Quedarse embarazada es iniciar un proceso que trae consigo emociones, incógnitas y decisiones que tomar. Es una elección, a veces complicada, y una nueva situación a la que te tendrás que adaptar, tanto tú como tu pareja si has decidido compartir esta experiencia.
Cada embarazo es único, y cada mujer y en su caso, su pareja, pueden vivirlo de forma diferente. Pero no olvides que eres tú la protagonista.
Es importante mantener una actitud activa, relacionándote con tu futuro bebé y compartiendo esos momentos con las personas más cercanas. El contacto con otras madres que estén en la misma situación es muy positivo, ya que se intercambian experiencias, sensaciones y dudas que, compartidas en grupo, enriquecen la vivencia del embarazo.
El bebé empieza a desarrollarse antes de que confirmes que estás embarazada.
Desde el momento de la fecundación se inicia una etapa de formación primordial para el desarrollo sano del bebé. Es importante que, desde el primer momento, sigas los consejos e indicaciones del personal sanitario que te atiende, acudiendo a todas las consultas de seguimiento del embarazo que te indiquen.
En tu centro de salud te ofrecerán cursos de preparación maternal donde te informarán de los cambios propios del embarazo y de los cuidados necesarios durante el embarazo, el parto y el puerperio. Además, en estos cursos se realizan ejercicios de gimnasia, relajación y respiración que son muy útiles para esta etapa.
La presente guía pretende servirte tanto a ti como, en su caso, a tu pareja de ayuda para conocer y vivir esta nueva situación.
La entrada Guía del EMBARAZO, preconcepción, parto y puerperio SALUDABLE aparece primero en Apuntes y Exámenes de Medicina.
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Cada embarazo es único, y cada mujer y en su caso, su pareja, pueden vivirlo de forma diferente. Pero no olvides que eres tú la protagonista.
Es importante mantener una actitud activa, relacionándote con tu futuro bebé y compartiendo esos momentos con las personas más cercanas. El contacto con otras madres que estén en la misma situación es muy positivo, ya que se intercambian experiencias, sensaciones y dudas que, compartidas en grupo, enriquecen la vivencia del embarazo.
El bebé empieza a desarrollarse antes de que confirmes que estás embarazada.
Desde el momento de la fecundación se inicia una etapa de formación primordial para el desarrollo sano del bebé. Es importante que, desde el primer momento, sigas los consejos e indicaciones del personal sanitario que te atiende, acudiendo a todas las consultas de seguimiento del embarazo que te indiquen.
En tu centro de salud te ofrecerán cursos de preparación maternal donde te informarán de los cambios propios del embarazo y de los cuidados necesarios durante el embarazo, el parto y el puerperio. Además, en estos cursos se realizan ejercicios de gimnasia, relajación y respiración que son muy útiles para esta etapa.
La presente guía pretende servirte tanto a ti como, en su caso, a tu pareja de ayuda para conocer y vivir esta nueva situación.
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